UCZYNIĆ ROK 2020 BARDZIEJ PRODUKTYWNYM DZIĘKI TYM UŻYTECZNYM APLIKACJOM I DODATKOM

5 listopada 2020

MAKE 2020 MORE PRODUCTIVE with THESE USEFUL APPS AND ADD-ONS ... Istnieją dosłownie setki i tysiące aplikacji zwiększających produktywność, dodatków i innych usług technologicznych, które obiecują, że Twoje życie zawodowe będzie trochę prostsze i dużo łatwiejsze. Często wypróbowuję tu i ówdzie nowe bity, które - mam nadzieję - sprawią, że życie zawodowe stanie się nieco sprawniejsze i wydajniejsze. Jednak po drodze usuwam lub odrzucam wiele rzeczy, ponieważ po prostu nie uważam ich wszystkich za lepsze lub użyteczne. Tak jak ja, ostatnią rzeczą, której każdy z nas potrzebuje to całe mnóstwo niechcianych aplikacji, e-maili czy usług zatykających nasze i tak już przeciążone codzienne życie online.

W miarę upływu czasu jest kilka rzeczy, których próbowałem i kontynuowałem używać i które kocham. Aplikacje i inne usługi online, które naprawdę naprawdę pomagają mi i mam nadzieję, że mogę zrobić to samo dla Ciebie. Pomyślałem, że zacznę dzielić się niektórymi z nich jak i kiedy będę miał listę ulubionych, wartych wzmianki. Więc od dziś, sprawdź moje obecne zalecenia, plus daj mi znać każdy failsafe, nie może żyć bez aplikacji lub technologii, które używasz na co dzień, że myślisz, że ja lub inni czytelnicy mogą również zakochać się w.1. GramatykaJak często spędzam dużą część mojego dnia pisząc wpisy na blogu, propozycje i długie e-maile to darmowy sprawdzacz pisowni i gramatyki, który można zainstalować jako rozszerzenie Google Chrome (jak również używać go na wiele innych sposobów) jest dar od Boga. Używam tylko bezpłatnej wersji i prawdopodobnie powinienem pomyśleć o aktualizacji do wersji premium, aby uzyskać więcej z bardzo korzystnych funkcji. Jednak samo bezpłatne rozszerzenie pomaga mi nie ma końca. Gramatycznie sprawdza twoją gramatykę, interpunkcję i styl, gdy piszesz i jeśli są jakieś błędy do naprawienia, zaznaczy je na czerwono i pojawi się małe czerwone kółeczko, na które możesz kliknąć, aby zobaczyć i dokonać zmian w ewentualnych błędach. Widząc jako Squarespace, platforma, której używam do tego bloga, nie ma wbudowanego sprawdzacza pisowni Uważam to rozszerzenie za absolutnie nieocenione. Działa we wszystkim co robię online i uwielbiam to. Raz w tygodniu wysyłam Ci również maile z niewielką aktualizacją dotyczącą tego, ile słów napisałeś, co uważam za całkiem miłą, dodaną i motywującą funkcję! 2. Rozwiń.Me Jednym z największych rozproszeń w moich czasach, i jestem pewien, że u wielu innych ludzi, jest straszny email. Nienawidzę zwłaszcza tych wszystkich bzdurnych emaili, które dostaję w ciągu dnia od rzeczy, które zapisałem się już dawno temu i które nie interesują mnie ani nawet od rzeczy, które mnie interesują, ale nie chcę być rozpraszany przez zbyt wiele razy w ciągu dnia lub tygodnia. Plus są wszystkie irytujące rzeczy, które nieumyślnie dostać subskrypcji tylko dlatego, że zdarzyło się, że zamówiłeś lub uczestniczył w jednej rzeczy, jeden raz. To prowadzi do tego, że za dużo czasu po prostu próbuje oczyścić moją skrzynkę odbiorczą, aby nawet mieć szansę na zajęcie się naprawdę ważnymi rzeczami! Więc krok naprzód bardzo przydatne darmowe usługi email 'unsubscription' usługi Unroll.Me, które zaufaj mi jest bardzo, bardzo przydatne.Unroll.Me jest szybki i prosty sposób, aby posprzątać nawet najbardziej bałaganu skrzynek odbiorczych. Zarejestruj się na swój adres e-mail, a on natychmiast dostarczy Ci listę wszystkiego, co kiedykolwiek subskrybowałeś. Po prostu przejdź przez listę i zaznacz pola wyboru, aby powiedzieć, czy chcesz dodać emaile z każdej firmy do jednego, łatwego do codziennego streszczenia lub "rollupu", jak oni to nazywają, czy chcesz wypisać się całkowicie, czy chcesz, aby emaile przychodziły do Twojej skrzynki odbiorczej jak zwykle. To sprawia, że tak wspaniała różnica do mojego codziennego napływu e-maili i jest tak prosta usługa, że osobiście znalazłem niesamowicie korzystne.3. Wordswag Przydatność aplikacji Wordswag będzie zależeć od tego, co robisz w życiu, ale jeśli spędzasz dużo czasu na portalach społecznościowych, pisząc blogi lub inne artykuły online i lubisz dzielić się rzeczami, takimi jak piękne cytaty lub chcesz nałożyć tytuł na piękny obraz w ramach tego, to będzie to bardzo przydatne - zwłaszcza w podróży z telefonu. Aplikacja kosztuje 3,99 funta, ale jest tego warta. W mojej opinii jest to jedna z najbardziej przyjaznych dla użytkownika aplikacji do słów i obrazów z jednymi z najlepszych rezultatów. 4. Pexels i UnsplashWhen I started this blog I really wanted to try and use my own imagery as much as possible. Uwielbiam piękne zdjęcia, które towarzyszą postowi i spędzam zbyt długo martwiąc się o to, jak coś wygląda, zamiast po prostu zabierać się do pracy! W miarę upływu czasu zdałam sobie sprawę, że brak odpowiednich zdjęć powstrzymuje mnie czasami od zagłębiania się w świat i rozpowszechniania moich pomysłów na blogu. Dodatkowo, jako że często mówię o tematach związanych z pracą, stworzenie własnego, odpowiedniego obrazu może być trochę trudnym zadaniem. Kiedy nie mam osobistych, dobrych jakościowo zdjęć, którymi warto się dzielić, by towarzyszyć pomysłowi, którym nadal chcę się dzielić ze światem, zwracam się teraz do Pexelsa lub Unsplash po bezpłatne zdjęcia stockowe, które są na tyle miłe, by nagłówkować profesjonalny i kreatywny post. Te strony naprawdę mi pomogły od czasu ich użycia i jeśli potrzebujesz czegoś podobnego, polecam ich wypróbowanie. Nie musisz nawet zaliczać zdjęć lub fotografa (robię to tylko po to, aby odróżnić je od moich własnych zdjęć zgodnie z moimi zastrzeżeniami!) Które narzędzia lub aplikacje online są dla Ciebie najbardziej przydatne w życiu zawodowym? Cokolwiek, co poleciłbyś mi w zamian za bardziej produktywny, inspirujący i kreatywny rok 2020? Też chciałabym usłyszeć wasze ulubione! Louise

Powiązane stanowiska Inspirujące porady od inspirujących kobiet Przydatne narzędzia techniczne do pracy Właściwie warto poświęcić dziesięć minut, aby poczuć się bardziej skoncentrowanym na nauce z wyszukiwania wewnątrz siebie Kurs przywództwa (SIYLI) Jak pokonać ten irytujący zastój o 15:00? Poświęcasz czas na to: Ulepszanie umiejętności fotograficznych Dlaczego nadszedł czas, aby zacząć wykonywać pojedyncze zadania będąc superbohaterem w pracy: Przetrwanie Hektycznego Sezonu Wakacyjnego Snapchat: Kochasz to? Kochasz to? Kogo śledzić? Co to jest peryskop i do kogo warto się nastawić? Zmiana kierunku kariery: Rozważ to, zanim zadzwonisz do niego, zanim przestanie pracować w domu i pozostanie skupionym polowaniem na pracę: Jak być bardziej kreatywnym na Twitterze Będąc sobą w pracy 10 kont Instagram trzeba śledzić, aby inspirować Cię w pracy i w życiu masz pocztę: Korzyści z odręcznego listu w pracy (i w życiu) 6 kroków w kierunku znalezienia pracy kochasz sieci Business Girls: Prywatne przyjęcie z Theresa May MP nauczyć się czegoś nowego przed pracą: Eventbrite Summer School The Big Bang Internship Awards 2015: Gdzie zaczyna się kreatywność Wiele sposobów, aby nadal uczyć się nowych umiejętności Utracona sztuka nawiązywania połączeń telefonicznych Przyszłość jest zakodowana Powrót do pracy Bluesowy Nowy Rok, Nowy Bloger Inspiracja Uczenie się, jak delegować niektóre ulubione zasoby blogowe Zrozumieć, co sprawia, że jesteś wyjątkowy Pozostając na bieżąco Problem z siecią!

Wiosna to tylko pukanie do naszych drzwi i piękne spojrzenie na wiosenne słońce na niebie, dziś wydawało się dobrym dniem na zastanowienie się, jak możemy ogarnąć przyrodę i wykorzystać ją do stworzenia zdrowszego miejsca pracy. Dzielę się więc z wami trzema super szybkimi i łatwymi sposobami na natychmiastowe odświeżenie miejsca pracy, a tym samym na zapewnienie dobrego samopoczucia w pracy, które jest bardzo potrzebne.

Źródło obrazu: Pexele

3 SPOSOBY NA STWORZENIE ZDROWEGO MIEJSCA PRACY1. Niech Twoja przestrzeń kosmiczna oddycha: Przede wszystkim postaraj się, aby twoja przestrzeń robocza "oddychała" tak bardzo, jak to możliwe. Wiem, że to może nie wydawać się bardzo zachęcające podczas chłodniejszych miesięcy, a nie dokładnie orzeźwiające, gdy czasy są bardzo gorące, ale upewnienie się, że powietrze krąży i oczyszcza się tak często, jak to możliwe, jest naprawdę korzystne. Pozbywa się również stęchłego powietrza i wszelkich paskudnych zarazków, które robią rundy. Wiosna to z pewnością czas na przyjęcie wpuszczenia świeżego powietrza. Otwórz te okna, drzwi i pozwól krążyć czystemu powietrzu. Nie należy nadmiernie polegać na grzejnikach i klimatyzatorach. Jest to szczególnie skuteczne po świeżych opadach deszczu, kiedy to czyste, deszczowe powietrze może naprawdę pomóc oczyścić Twoją przestrzeń.2 Poszukaj naturalnego światła: Ponad połowa pracowników w Wielkiej Brytanii nie ma dostępu do naturalnego światła w swoim środowisku pracy. Światło naturalne naprawdę ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie w biurze i jest czymś, czego wiele osób szuka teraz, gdy próbuje stworzyć zdrowsze środowisko do pracy.Jeśli możesz skorzystać z naturalnego światła, wykorzystaj je jak najlepiej w swojej przestrzeni roboczej. Jeśli nie masz tyle szczęścia, zastanów się nad wprowadzeniem żarówek pełnozakresowych, które symulują światło naturalne, a także lamp koncentrujących się na zadaniach w miejscach, w których potrzebujesz dodatkowej przejrzystości i pomocy. Ponadto upewnij się, że w przerwach obiadowych i na krótszych przerwach w ciągu dnia będziesz wychodzić na świeżym powietrzu.3. Przejdź na zielono i wprowadzaj naturę: Badania wykazały, że pracownicy, którzy mają wokół siebie zieleń lub widzą zielone, otwarte przestrzenie z ich miejsca pracy, są w rzeczywistości bardziej produktywni, a ich nastroje są odpowiednio wzmocnione. Wprowadzanie odrobiny natury w swoją przestrzeń jest wspaniałe dla dobrego samopoczucia. Zachęca również do małej rzeczy zwanej mikro-odnawianie, pomagając mózgowi naładować się w ciągu dnia. Osobiście jestem wielkim fanem roślin typu kaktusowego i soczystego! Wyglądają całkiem fajnie, nie muszą zajmować dużo miejsca i nie wymagają wielkiej ilości zabiegów pielęgnacyjnych, więc dla każdego, kto nie ma najlepszych wyników w utrzymywaniu roślin przy życiu, to te piękności są zdecydowanie najlepszą drogą. Innym bonusem jest ich brak pyłku, więc jeśli ty lub twoi koledzy cierpią na alergie, to nie są one prawdopodobne, aby urazić! Co robicie, aby wasze miejsce pracy czuło się świeże i zdrowe? Czy sądzisz, że będziesz w stanie wykorzystać i wdrożyć któreś z powyższych rozwiązań? Louise

Related Posts The Curation of Creativity with Coach Kate Taylor Inspirujące porady Inspirujące kobiety całym sercem zdrowe z Laurą Agar Wilson Wartość kochania czasu wolnego Sztuka spotyka medytację i rozumność: Wywiad z Emmą Mills obejmij swoje nie tak doskonałe życie! Zrozumienie, jak jedzenie może sprawić, że poczujesz się lepiej 5 cytatów, które pomogą Ci w styczniu tego roku odnaleźć się w miejscu pracy, dyskutując o sile pozytywnego nastawienia i codziennych treningach z Kim Morgan Nie zapomnij wrócić na czas do domu 5 podcastów, które zainspirują, zaintrygują i zmotywują do ruchu, odkryją i cieszą się tygodniem pracy szukając szczęścia w pracy z Samanthą Clarke, która widzi kolor, gdy wszystko wydaje się bardzo szare, dzięki czemu czas na nic nowego! Porady dotyczące piękna i dobrego samopoczucia dla zapracowanej skóry z pielęgniarką Kerry Payne Jak zrobić sobie przerwę na lunch, aby zrównoważyć życie zawodowe z życiem prywatnym: TED Talk Keeping It Simple: Zredukuj czas, przestrzeń i umysł, zabierając dziesięć minut, aby poczuć się bardziej skoncentrowanym 3 szybkie drogi do stworzenia zdrowszego miejsca pracy, ucząc się z kursu dla liderów (SIYLI). Nie poddawaj się! REAL Importance of A Good Night's Sleep How Do You Beat That Inoying 3pm Slump? Sprawdzanie na noworoczne rezolucje Wyszukiwanie w środku siebie Instytut Przywództwa Wypróbowanie Forrest Jogi na Inspire Hot Yoga 3 Super Easy Fitness Tricks To Try This Weekend

... I jak to zrobić! Wielozadaniowość jest przereklamowana. Co więcej, nauka wykazała, że jest to naprawdę złe dla naszego zdrowia i wydajności. Często uważamy, że żonglowanie wieloma zadaniami na raz pozwala osiągnąć więcej, czyni nas bardziej wydajnymi i jest oznaką prawdziwie efektywnego życia zawodowego. Prawda jest taka, że może to nie być tak wspaniałe, jak nam się wydaje. Jeśli więc, tak jak ja, ciągle starasz się zarządzać przynajmniej trzema rzeczami na raz, ale w końcu odkrywasz, że nic nie zrobiłeś, to być może nowy sposób myślenia pomoże nam wszystkim skupić się na zadaniu, które mamy pod ręką i rzeczywiście coś skończyć - choć raz!

Problemem, który mamy, zwłaszcza w dzisiejszych czasach, jest to, że jesteśmy stale zobowiązani do zwrócenia naszej uwagi na wiele rzeczy na raz. Jestem pewna, że jest to coś, z czym można się odnieść? Myślimy, że kręcimy wiele talerzy, ale naprawdę jesteśmy po prostu flitting z jednego zadania lub myśli do innego na poziomie powierzchni i nie zabiera się do rzeczywistego ruchu do przodu lub dokonywania jakichkolwiek rzeczywistych postępów. Gdybyśmy mogli po prostu skupić się na jednej rzeczy na raz i zobaczyć go przez wpływ na naszą wydajność, dobre samopoczucie i sposób myślenia faktycznie byłoby znacznie lepsze. W rzeczywistości, w naszej karierze zawodowej, bardziej indywidualne podejście do czasu i sposobu jego spędzania jest prawdziwą przewagą konkurencyjną. Jak więc mamy panować w tym nadmiernie aktywnym mózgu i sprawić, by doskonalił się on w tym, co należy zrobić? Oto cztery rzeczy, których nauczyłem się i staram się codziennie wprowadzać w życie. Pomagają mi, więc mam nadzieję, że pomogą tobie, jeżeli tobie też będzie trudno się skupić. FOUR WAYS TO FOCUS ON ON ONE THING AT A TIME! 1. PRIORYTET: Tak Napisałem wiele postów o tworzeniu listy, którą znam, ale nadal uważam, że to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. Opracowanie wszystkiego, co trzeba zrobić, a następnie wypracowanie tego, co trzeba zrobić najpierw. Sztuczka polega na tym, aby dostać wszystko w dół tak, że można zarządzać nim w duże kawałki i skupić swoją uwagę. Nie pozwól, aby lista cię kontrolowała. Kiedy już to zrobisz wybierz swoje pierwsze zadanie i odłóż listę na bok. Tak wspaniała jak lista rzeczy do zrobienia może być, czasami rzeczywiście możemy mieć taką obsesję na punkcie tego, co na niej jest, dodając do niej i starając się ją zorganizować, że zapominamy o rozpoczęciu pracy nad zadaniami, które rzeczywiście na niej postawiliśmy!2. WYŁĄCZ DYSTRYBUCJE WYJŚCIOWE: Telefon Wyłączony, Email Wyłączony, TV Wyłączony, Muzyka Wyłączona! Cokolwiek odciąga Twoją uwagę od zadania, które masz pod ręką, wyłącz go, odsuń się od niego, stwórz przestrzeń, której potrzebujesz do wykonania. Nie pozwól sobie na przerwanie. Wyznacz granice, aby ludzie wiedzieli, kiedy jesteś dostępny, a kiedy nie. Pozwól sobie wchłonąć to, co trzeba zrobić i zrobić to!3. ZABLOKUJ NIEKTÓRE ZADANIA RAZEM: Wyżej wymienione rozmowy telefoniczne, e-maile i inne zakłócenia komunikacji oparte są oczywiście wszystkie nadal bardzo ważne, zwłaszcza w codziennym życiu zawodowym. Tak więc, o ile trzeba je odłożyć na bok, aby się skupić, to w pewnym momencie w ciągu dnia trzeba się z nimi jeszcze uporać. To jest gdy ja pomaga grupować takich zadania wpólnie.Ustala czasy i limity czasowe przez cały dzień na którym dawać te zadaniom twój uwadze. Możesz chcieć spędzić 30-45 minut na e-mailach rano, zanim zaczniesz resztę dnia. Następnie jeszcze jedna grupa czasu na odpowiadanie na wiadomości zaraz po obiedzie. To jest w porządku. Ustalcie swoje własne granice i nie zbłądzicie. Kiedy nadejdzie czas, żeby się odsunąć, zrób to i upewnij się, że twój mózg jest z tobą! Postaraj się nie pozwolić mu myśleć o tym ostatnim e-mailu, który właśnie przeczytałeś lub zadzwoniłeś. To może zająć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do, ale po chwili staje się łatwiejsze, zwłaszcza jeśli masz przydzielony czas, aby wrócić i zająć się wszelkimi problemami godzinę lub tak w dół linii.4. Myślisz: Czy mój mózg jest tutaj ze mną? Wszystkie powyższe punkty mogą brzmieć bardzo użytecznie, ale są całkowicie bezowocne, jeśli nie można uzyskać mózg, aby pozostać z tobą i skupić się. Twoje ciało może przechodzić przez ruchy pracy, nad którą masz pracować, ale twój mózg jest najprawdopodobniej biorąc pod uwagę, co należy zrobić dalej, jak należy odpowiedzieć na e-mail szefów, co trzeba zorganizować na to popołudniowe spotkanie itp. Najpierw trzeba rozpoznać, kiedy błądzi. Jeśli jesteś na tym spotkaniu odkładasz na bok, aby porozmawiać przez kolegów pytania na temat nadchodzącego projektu, czy naprawdę jesteś na tym spotkaniu, czy myślisz o czymś innym? Wróć do tego momentu i rób to za każdym razem, gdy odpływasz! Rozpocznij swoją jednozadaniową podróż w małych kawałkach. Jeśli jesteś zapalonym wielozadaniowcem, nie możesz oczekiwać, że twój mózg nagle przystosuje się do skupienia się na jednej rzeczy przez długi okres czasu. To się po prostu nie stanie. Zamiast rozbić go do łatwiejszych do opanowania ram czasowych około 15 minut i zbudować na nim. Jest to nieco inny przykład, ale myślę, że wspomniałem w moim styczniowym pisaniu postu, że trudno mi się skupić na czytaniu z powodu tak wielu zewnętrznych, internetowych i osobistych rozproszenia uwagi. Więc siedzenie i czytanie przez godzinę lub dwie prosto z kija po prostu nie będzie dla mnie. Mniejsze kawałki są bardziej osiągalne i zanim się obejrzysz, przedłużasz to i zaczynasz się głębiej koncentrować. Więc daj spokój z tym pojedynczym zadaniem! Jeśli nie wierzysz, jak dobry może być, wybrałem kilka naprawdę użytecznych artykułów pokazanych poniżej, które mogą być interesujące lektury. Daj mi znać, jeśli masz jakieś najlepsze sztuczki, aby skupić się na jednej rzeczy zrobić na raz i jeśli uważasz, że to pomocne, aby podejść do pracy i życia w ten sposób? Wszystkie rady bardzo mile widziane, to jest moje ciągłe wyzwanie! Louise USEFUL READSWhy Single-Tasking Is Your Greatest Competitive Advantage - Todoist.comMulti-taskking Damages Your Brain And Career - Forbes.com

Powiązane posty Przydatne narzędzia techniczne do pracy Właściwie warto poświęcić dziesięć minut, aby poczuć się bardziej skoncentrowanym na nauce z wyszukiwania wewnątrz siebie Kurs przywództwa (SIYLI) Jak pokonać ten irytujący zastój o 15:00? Poświęcasz czas na to: Poprawa umiejętności fotografowania Dlaczego czas zacząć jednozadaniowy snapchat: Kochasz to? Uwielbiasz to? Kogo śledzić? Co to jest peryskop i do kogo warto się nastawić? Zmiana kierunku kariery: Rozważ to, zanim zadzwonisz do niego, zanim przestanie pracować w domu i pozostanie skupionym polowaniem na pracę: Jak być bardziej kreatywnym na Twitterze Będąc sobą w pracy 10 kont Instagram trzeba śledzić, aby inspirować Cię w pracy i w życiu masz pocztę: Korzyści z odręcznego listu w pracy (i w życiu) 6 kroków w kierunku znalezienia pracy kochasz sieci Business Girls: Prywatne przyjęcie z Theresa May MP nauczyć się czegoś nowego przed pracą: Eventbrite Letnia Szkoła Wiele sposobów, aby zachować naukę nowych umiejętności Utracone sztuki wykonywania połączeń telefonicznych przyszłość jest zakodowany Powrót do pracy Blues Nowy Rok, Nowy Blogger Inspiracja Nauka jak delegować niektóre ulubione zasoby Blogging Zrozumieć, co sprawia, że jesteś wyjątkowy Pozostając na torze Problem z Networking! Budować swoją markę i pracować mądrze, po co podejmować ryzyko? Znalezienie nowego kierunku

Myśl o pracy dla siebie i w domu jest ze zrozumiałych względów bardzo pociągająca dla wielu i z pewnością ma swoje zalety i korzyści. Jednak bycie przez cały czas na własnym planie, jako wolne i ekscytujące, jak może się wydawać, może być trudną rzeczą do zarządzania. Motywacja, brak koleżeństwa, trudności w wyłączaniu, to tylko niektóre z przeszkód do pokonania. Zainspirowana kilkoma niedawnymi postami, które przeczytałam sama na ten temat, szukając pomysłów na pomoc w mojej własnej "pracy w domu", poczułam, że byłoby miło podzielić się niektórymi wskazówkami i zasobami, na które natknęłam się tu dziś dla każdego, kto ma do czynienia z podobną sytuacją lub myśli o pójściu w podobnej sytuacji.

1. Określ granice zarówno dla siebie, jak i dla rodziny i przyjaciół: Kiedy masz to, co może wydawać się elastycznym harmonogramem i pracujesz dla siebie, to łatwo dać się ponieść tej elastyczności i zapomnieć, aby dostać się do punktu, w którym faktycznie rozwiązanie problemu obciążenia pracą! Tak kuszące, jak to może być, aby upuścić wszystko i wyjść z przyjacielem w środku dnia, i tak miło, jak to jest mieć możliwość, aby to zrobić co jakiś czas, ostatecznie trzeba mieć jasność, że masz obciążenie pracą, aby przejść przez tak jak każdy inny zrobiłby, pracując dla firmy lub organizacji w biurze. Na początku wydawało mi się to dość trudne. Miło było móc powiedzieć "tak" rzeczom, które wcześniej musiałem przegapić ze względu na granice 9 do 5. Jednak po pewnym czasie cała zabawa i żadna praca tak naprawdę zaczyna cię denerwować i oczywiście ma bardzo negatywny wpływ na to, co starasz się osiągnąć. Musisz spróbować i trzymać się towarzyskich poza godzinami pracy, tak jak w każdej innej pracy. Jeśli musisz, ustaw rzeczywiste oficjalne godziny pracy na swój tydzień, aby ludzie wiedzieli, kiedy jesteś wolny, a kiedy nie. Trzymaj się tych granic, tak trudne, jak to czasami może się wydawać, i nie czuj się winny, że trzeba powiedzieć nie do rzeczy podczas tygodnia pracy zestaw.WIĘCEJ: Dla kilku ciekawych dalszych lektur i wskazówek sprawdź ten artykuł tutaj: How to Set Boundaries When You Work From Home via Talented Ladies Club. 2. Poszukaj wsparcia i Camaraderie: Teraz jestem całkiem szczęśliwy pracując samemu, załatwiając sprawy i garncarstwo! Jednak nigdy tak naprawdę nie spodziewałem się, jak samotna praca dla siebie może być, jeśli nie podjąć wysiłek, aby zrobić to inaczej. Społeczności online, kolegów blogerów i pisarzy (lub ludzi w danej branży) są fantastyczne i to jest jeden wielki sposób, aby czuć się trochę mniej odizolowany, ale nadal brakuje rzeczywistych interakcji międzyludzkich i to może być trudne do zarządzania, gdy praca nie wiąże się naprawdę dużo rozmów telefonicznych lub spotkań twarzą w twarz. Oczywiście można umieścić się tam, aby przejść do wydarzeń, sieci i spotkać ludzi, ale jest tylko tyle, że można zrobić w ciągu jednego tygodnia, ponieważ ponownie, to koliduje z rzeczywistym siedział przy biurku, skoncentrowany czas biura, że trzeba, aby uzyskać rzeczy zrobić.te dni jednak, z korzyścią wifi prawie wszędzie tam, gdzie idziesz, można wydostać się z domu, być wokół innych ludzi i nadal uzyskać swoją pracę na! Jedną z rzeczy, które lubię robić jest pop mój notebook i laptop do mojej torbie i zrobić mój sposób na dół do mojej najbliższej kawiarni. Jest to świetny sposób, aby uzyskać trochę zgiełku i interaktywności dzieje się wokół ciebie, podczas gdy ty pielęgnujesz filiżankę herbaty lub kawy i usiąść i stuknąć kilka maili lub zająć się tym, co jest na twojej liście do zrobienia. Nawet około godziny poza domem na początku dnia może mieć wielki wpływ na to, że włączysz swój mózg i ubierzesz się, zmienisz scenerię i ubierzesz się zamiast siedzieć i pisać w piżamie przez cały dzień - nie są to dobrzy ludzie, ale tak się czasem zdarza! Ważne jest również, abyś planował zobaczyć się z przyjaciółmi (po zakończeniu dnia pracy, pamiętaj o pierwszym punkcie!) i zachować towarzyskość, a nie stać się pustelnikiem. Upewnij się, że wkładasz trochę wysiłku w tworzenie prostych planów każdego tygodnia, nawet jeśli jest to tylko spotkanie z kimś na szybkiego drinka lub ugryzienie do jedzenia. Zbyt łatwo zgubić się w tym co robisz i zapomnieć o jakichkolwiek przygotowaniach, aż będzie za późno. Więc odłożyć trochę czasu, aby upewnić się, że nadal jesteś coraz trochę towarzyskich w swoim życiu. Punkt jeden może być o ustalenie granic dla dnia roboczego, ale kiedy ten dzień się kończy musisz wyłączyć, wyjść i być z ludźmi, którzy mogą się zrelaksować i cieszyć się spędzaniem czasu z, biorąc swój umysł z pracy.WIĘCEJ: Po więcej pomysłów i inspiracji? Przeczytaj to: 6 Sposobów na walkę z samotnością, gdy pracujesz sam John Brandon. 3. Utrzymuj kondycję i zdrowie: Nawet jeśli nie uważasz się za kogoś, kto dużo ćwiczy, to zadziwiające, o ile zdrowszy i sprawniejszy jesteś, gdy musisz fizycznie "iść" do pracy. W domu zbyt łatwo utknąć przy komputerze od rana do nocy, źle jeść częściowo przypuszczam z powodu czynnika samotności i trochę nudy, a częściowo dlatego, że można dostać się do spirali nie dbając o siebie w ten sam sposób, gdy ukrywasz się z dala od reszty świata. Mentalnie może to być również bardzo trudne, pożyczając się na chwile wielkiej niepewności i zwątpienia w siebie, bez szefa lub kolegów wokół ciebie, aby dać ci impuls, który czasem trzeba utrzymać. Tak więc naprawdę musisz podjąć świadomy wysiłek, aby zrobić sobie przerwę i ćwiczyć, dobrze jeść i robić rzeczy, które pomogą ci utrzymać pozytywne nastawienie. Może to wymagać trochę planowania, siły woli i motywacji, ale naprawdę warto to zrobić. To naprawdę sprawi, że Twoje życie zawodowe i Twoje zdrowie będzie dużo lepsze. Zaufaj mi, że mówię z doświadczenia! Jeśli masz problemy z odnalezieniem napędu i determinacji, aby zacząć działać, to zacznij od małego. Każdy drobiazg pomaga w mojej opinii i naprawdę wierzę, że robienie czegoś jest o wiele lepsze niż nie robienie niczego w ogóle. Jakiś czas temu napisałem kilka postów, które mogą pomóc Ci zainspirować Cię kilkoma unikalnymi sposobami na trochę więcej ruchu w Twoim życiu: Work Out For Progress Not Just Perfection and Keep On Moving: Jeśli chodzi o to, co jesz, to odwiedź Laurę na blogu "Wholeheartedly Healthy" i zapisz się do jej newslettera, aby otrzymywać regularnie wysyłane, realistyczne i praktyczne porady dotyczące zachowania zdrowych wzorców żywieniowych i lepszego stylu życia.WIĘCEJ: Spójrz na "Staying Healthy as a Freelancer: 9 Important Self-Care Strategies" poprzez TheWriteLife.com. 4. Stwórz odpowiednie miejsce do pracy: Nie czuj, że nie masz prawa do odpowiedniego miejsca pracy i musisz być ograniczony do sofy i swojego laptopa, jeśli pracujesz w domu. Po pierwsze potrzebujesz odpowiedniej przestrzeni, aby móc utrzymać się dobrze i zdrowo, dbać o swoje plecy i tak dalej i tak dalej. Po drugie, posiadanie miejsca, które można nazwać własnym, miejsca, w którym można konkretnie pójść i rozpocząć oficjalny dzień pracy, jest niezwykle ważne dla twojego sposobu myślenia.Teraz nie oznacza to konieczności posiadania dużego biura i mnóstwa dodatkowej przestrzeni ze wszystkimi najnowszymi gadżetami, technologią i wykończeniami. Niewielu z nas jest w stanie to osiągnąć. Oznacza to po prostu stworzenie niewielkiej własnej przestrzeni, z podstawami, których potrzebujesz i z odrobiną radosnej inspiracji wokół siebie. To właśnie tutaj nasz zaufany przyjaciel Pinterest może naprawdę zaoferować kilka wspaniałych pomysłów! Spróbuj poszukać tych szpilek, aby się zainspirować: Małe powierzchnie biurowe i zastanów się, co jest dla Ciebie ważne dla motywacji i jak możesz ją włączyć do przestrzeni, która będzie pracować dla Ciebie.WIĘCEJ: Potrzebujesz więcej pomysłów? Ten artykuł ma kilka świetnych wskazówek, które pomogą Ci zacząć: 7 Porady dotyczące tworzenia funkcjonalnej przestrzeni do pracy domowej poprzez Mashable. 5. Nie martw się o to, co myślą inni ludzie: Kiedy zdecydujesz się pracować dla siebie, a zwłaszcza jeśli zdecydujesz się zrobić coś niecodziennego i być może wykraczającego poza "normę", to prawdopodobnie obawiam się, że natkniesz się na ludzi, którym trudno jest zrozumieć swoje wybory. To może być trudne do obsługi, zwłaszcza gdy jesteś już trudno zarządzać wszystkie inne rzeczy dzieje się, jak wspomniano powyżej.Domyślam się, że istnieje tendencja dla ludzi, aby myśleć, że jesteś po prostu siedzi w domu na kanapie i nie bardzo robi. Często ludzie nie chcą natknąć się na potencjalnie negatywny sposób, wszystko, co robią, to starają się zrozumieć proces, który nie doświadczył dla siebie. Ludzie nigdy nie mogą naprawdę zobaczyć dokładnie to, co dzieje się za kulisami i to jest wyczerpujące i stratę czasu martwiąc się o próbę wyjaśnienia tego. Wyłączyć z wszelkich potencjalnych wątpiących, trzymać się swojej wiary w to, co robisz i ciężko pracować, aby to działa. Spróbuj, jak możesz nigdy nie będziesz w stanie w pełni wyjaśnić, co to robisz i jak to robisz. Więc po prostu skoncentruj się na tym, co jest dla Ciebie ważne, weź głowę w dół, wykonaj pracę i zaufaj, że wszystko będzie dobrze w końcu.Oh, a jeśli sprawy się nie układają i musisz znaleźć inny plan, to nie jest to też żaden problem. Pomyśl o wszystkich lekcjach, które można nauczyć się na co dzień, zwłaszcza gdy pracujesz dla siebie. Kiedy jesteś szefem, administratorem, finansów, PR, kreatywny, fotograf, pisarz, guru IT i wszystko inne, co jest wymagane, wszystko w jednym. Nieoceniona i nigdy nie zmarnowana chwila.WIĘCEJ: Po dalszą pomoc w tej dziedzinie zwrócę się do mojego ulubionego guru pozytywnego myślenia Marie Forleo i jej postu zatytułowanego: How To Get Over The Fear Of Being Judged By Other. 6. Wiedz, kiedy jest czas na wyłączenie: Teraz jest to coś, co wymaga prawdziwej determinacji i odnosi się do każdego, nie tylko do ludzi, którzy pracują w domu. Wszyscy mamy naszą pracę na wyciągnięcie ręki w tych dniach z smartfonów, tabletów, laptopów, dostęp do poczty elektronicznej i mediów społecznościowych. Zgaduję, że kiedy jesteś za to wszystko odpowiedzialny i to jest twoja pasja, pomysł i ostatecznie reputacja na linii, to może stać się to trochę bardziej pochłaniające. Jest to jeden z tych obszarów, w których jestem w kategorii "rób jak mówię, ale nie jak ja". Wyłączanie jest trudne. Normalne ograniczenia od poniedziałku do piątku, 9 do 5 (ish) godzin, i zorganizowany urlop roczny iść dobrze przez okno. Późne noce, wczesne godziny poranne, weekendy i święta - wszystko to nagle pojawia się w zasięgu wzroku robaka, chyba że bardzo ciężko pracujesz, aby ich nie dopuścić. Ponadto, kiedy wyjeżdżasz, nie masz kolegi, który mógłby Ci oddać pracę i wyłączyć się na kilka dni. Nawet jeśli mam szczęście, że wyjeżdżam, uwielbiamy podróżować i robimy to, kiedy tylko mamy okazję, nagle mój laptop jedzie tam, gdzie ja. Mój aparat wychodzi przy każdym posiłku, w każdym wyjątkowym miejscu czy ciekawym punkcie, o którym warto napisać. Ciężko jest przestać sprawdzać Twittera, Instagram i wszystkie inne rzeczy, które teraz radośnie siedzą na telefonie za naciśnięciem przycisku, upewniając się, że nadal mam "obecność online!" itd. itd. Na początku nie chcesz przestać, bo twoje serce i dusza są tak bardzo zaangażowane w to, co robisz. Potem jesteś wyczerpany i zdajesz sobie sprawę, że być może będziesz musiał przestać. Wtedy w końcu nauczysz się, że musisz być surowy i ustalić własne granice, aby zachować zdrowy rozsądek! WIĘCEJ: Oto kilka interesujących lektur, które pomogą ci dalej w tym temacie: How to switch off from work when you go On Holiday via The Telegraph i How to switch off when you work at home via Kim Lawler Creative. Czy pracujesz dla siebie w domu? Jakie są Twoje najlepsze wskazówki dotyczące przetrwania?! Louise